S? d?ng thu?c ??u ??n vào nh?ng th?i ?i?m c? ??nh trong ngày ?? ??t ???c hi?u qu? t?t nh?t.??c bi?t ? nh?ng nam gi?i b? x? v?a ??ng m?ch, m?ch máu h?p ?nh h??ng ??n quá trình l?u thông máu gây r?i lo?n c??ng d??ng.Khi cân nh?c l?a ch?n th?c ph?m ch?c n?ng, ?i?u quan tr?ng là ph?i ??a ra l?a ch?n sáng su?t:B?n có th? s? d?ng x? ?en t??i